Q UIERE ESTAR SALUDABLE: el ejercicio y nutrición van de
la mano, no es un secreto, el ejercicio es vital para la salud, se puede
comenzar con caminatas cortas 10mints diarios y luego aumentar 5 minutos cada
día en poco tiempo los cambios serán notorios. En cuanto a la nutrición no debe
ser restrictiva pero debe ser balanceada. Es bueno buscar ayuda de un
Endocrinólogo y dormir bien en sumamente importante puede ser entre 5-9 horas,
se logra con los apuntados mejor calidad de vida y por ende más años de vida.
Llegar a la 3era edad depende de tener un organismo sano. Quien envejece
saludable se baña solo, se viste solo y se levanta de la cama solo.
Alimentación balanceada y ejercicio es igual a salud.
·
Hay viviendas que parecen funerarias ¿Por qué? Por la
forma como se consiguió el dinero. MEJOR ES LO POCO DEL JUSTO QUE LAS RIQUEZAS
DE MUCHOS PECADORES. Lee usted cortitas para gente inteligente.
·
Sin una sola duda Rhadamés Gómez Pepín periodista de la
patria. DESCANSA EN PAZ.
·
Dijo John Grullon que a los que aspiran a alcalde que
digan cómo se resuelve el problema vertedero municipal. NO HAY MAS DISPARATE
QUE ESA EXPRESION. Además vaigame Dios.
·
Me dijeron es mejor Joan por ser más accesible, resuelve,
siempre en Moca, se deja ver y lo van a seguir mirando. ESO ES UNA VERDAD
VERDAD.
· Si
el instructivo morado dice que para ser candidato hay que ser miembro entonces
el caso de Eride que parte de los
pelediesta dicen que no es miembro del PLD.
· Remberto
Cruz, Blanco Almanzar, Moreno Bueno, Heriberto Grullon, Lilo Veras, y Jose
Rafael Vargas son realidades políticas que tienen sus propios votos, casi para
cualquier parte que cojan, si los joden ganan.
· Terreno
para Casa Club del comunicador en un abandono total, quieren algunos dirigir
gremios por figureo no para trabajar.
· En Moca
seminario y teoría sin resultado me tienen cansado.
· En Villa
Trina Emilio Bencosme pre a síndico dice: los presidentes de intermedio 4 en
total están con él del gobierno central dice construyó el acueducto pero algo
primordial falta en Villa Trina, construcción de su carretera principal, calles y caminos vecinales.
· LAS
CORTITAS DEFENDIENDO LA VERDAD AL PRECIO QUE SEA.
· Remberto
Cruz ganó sondeo a Emmanuel Bautista, en este sondeo producido por Vioskar
Reyes, RubenLulo Gittet votó por José Miguel Ferreiras.
· En Las
Lagunas Luis Ramón tronó con la presencia del presidente municipal morado Ing.
Rafael Martínez, con una gran asamblea, Luis Ramón habló de las virtudes del
gobierno de Danilo Medina de la aspiración de DilonéOvalles a la alcaldía y de
él dijo que será el próximo director de la Junta Distrital de Las Lagunas.
· Luce
cansada, Altagracia Guzman Marcelino, no da más en Salud Pública, debe dejar
eso.
· Para Danilo
ganar en el 2016 con más facilidad debió mandar a Félix Bautista a la cárcel.
· Jesús
Caraballo no está del todo de acuerdo con el convenio entre el ayuntamiento
municipal y el centro de rehabilitación de la isleta, dice Chu que con
torturadores no se hace acuerdos.
· Guarocuya
Cabral dijo le cierran las puertas a Dios y se las abren al diablo. (se pasó
ahí Guaro)
· Para el
Coronel Policía Nacional Moca ser un buen Coronel: 1ero no permitir vehículos
de la institución transitar a oscuras, 2do no permitir mitad-mitad de la puerta
del cuartel y encima de la calzada los mismos vehículos
de la policía. La camiona y camionetas, 3ero en los cuarteles de los distritos
aún tengan pocos policías que por lo menos uno se mantenga en el frente(en la
puerta) nunca, pero nunca en la parte de atrás chateando o haciendo historias y
4to trasladar a quien este de traslado pues se pierde la autoridad con la tanta
confianza.
· El PLD de
Danilo no se puede dormir en los laureles. El salto de Luis Canela de regidor a
diputado es casi imposible. Lasose coordina en la provincia para que Luis Abinader
sea presidente y en un gobierno de Danilo Medina no hay decreto para sustituir
al Ing. Martínez para ascenderlo si, Tony Genao.
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